Bewegung im Sitzen mit Morena Mohr
07. Oktober 2021, 14:00 - 15:00 Uhr
Bewegung im Sitzen ist Gymnastik zu beschwingter Musik.
Es trägt zum Erhalt der Beweglichkeit und Muskelkraft bei, zur Koordination von Bewegungsabläufen, schult die Konzentration und trainiert das Gedächtnis.
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