"Fit im Alter" - Bewegungstreff im Freien
Wir starten wieder am 9. August immer montags von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr.
Treffpunkt ist die NBH Inning (Hintereingang-Richtung betr. Wohnen)
Der Bewegungstreff ist eine gute Möglichkeit, mal rauszukommen, mit Gleichgesinnten eine gute Zeit zu verbringen und sich an der Luft zu bewegen.
Dies dient der Gesunderhaltung sowie der Verbesserung bestehender Einschränkungen.
Nach der Aufwärmphase mobilisieren wir die Gelenke, gehen aktiv oder walken und dehnen uns.
Die Freude an der gemeinsamen Bewegung steht bei unseren Treffen im Vordergrund.
Ansprechpartnerin:
Edith Hävernick
Tel. 0175 111 37 79
eg media, Werbeagentur Augsburg