Fit und aktiv

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Herzsportgruppe

Jeden Mittwoch von 16.45 - 17.45 Uhr in der Turnhalle der Montessorischule an der Landsberger
Straße. Jede Übungseinheit wird von einem Arzt begleitet. (Anmeldungen bitte im Büro der
Nachbarschaftshilfe oder direkt bei der Übungsleiterin Petra Schneider Telefon 08191 64503.)

Gymnastik für Frauen 60+

Immer montags, von 13.30 - 14.30 Uhr in der Mehrzweckhalle. Bewegung im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen. Natürlich Alles mit viel Spaß! Anmeldung im Büro der Nachbarschaftshilfe.

Seniorengymnastik

Dienstags 15.00 - 16.00 Uhr
im Haus der Nachbarschaftshilfe

Tanzen im Sitzen

Wechselnde Termine
im Haus der Nachbarschaftshilfe

Ganzheitliches Gedächtnistraining

So alt wir auch werden, wir bleiben Lernende. Unser Geist altert zwar nicht, braucht aber trotzdem regelmäßiges Training. Gedächtnistraining ist in jedem Alter wichtig.

Jeden zweiten Montag im Monat um 15.00 Uhr im Haus der Nachbarschaftshilfe.

aktiv und fit – ganzheitliches Gedächtnistraining

Wechselnde Termine
im Haus der Nachbarschaftshilfe

Singkreis

jeden 2. Dienstag im Monat von 10.00 - 11.00 Uhr im Haus der Nachbarschaftshilfe

Osteoporose und Wirbelsäulengymnastik

Jeden Mittwoch von 18.15 - 19.15 Uhr in den Räumen der Nachbarschaftshilfe.

Bei Vorlage einer ärztlichen Verordnung ist die Teilnahme kostenlos.

(Anmeldung bitte im Büro der Nachbarschaftshilfe oder direkt bei der Übungsleiterin Petra Schneider Telefon 08191 64503).

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